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食材用料

冬瓜 冬瓜适量 白糖 白糖少许
八角 八角一粒 少许
少许

素烧冬瓜的做法

1

冬瓜去皮。

素烧冬瓜的做法
2

挖掉瓤子,切大块。

素烧冬瓜的做法
3

香葱切末。

素烧冬瓜的做法
4

枸杞洗干净,然后用水浸泡。

素烧冬瓜的做法
5

12锅内倒油烧热,加入葱末爆香。

素烧冬瓜的做法
6

21倒入冬瓜块,煸炒。

素烧冬瓜的做法
7

倒入搅拌好的高汤。(我用的就是超市买的浓缩高汤,加水搅拌即可)

素烧冬瓜的做法
8

倒入老抽。

素烧冬瓜的做法
9

加入八角。加入盐。

素烧冬瓜的做法
10

中火,炖至汤汁浓稠即可加入鸡精调味,出锅装盘。

素烧冬瓜的做法

烹饪技巧

冬瓜切大块,和红烧肉一样大小,可以起到以假乱真的视觉效果。
加入老抽,上色好。
高汤我是用的浓缩版的,加水勾兑。
枸杞先洗净表面的泥沙,然后用水浸泡,然后一起倒入锅内。

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物