料酒少许 | 少许 |
少许 | 少许 |
少许 | 少许 |
把猪小排洗净,切成约3cm左右的长度,用少许料酒和盐腌制约10分钟左右备用。
再放入腌制过的猪小排翻炒几下。
油锅烧热,倒入少许色拉油,放入少许生姜片和小辣椒段爆香。
再倒入少许生抽和老抽加少许清水煮开。
翻炒后倒入少许料酒、糖翻炒几下。
土豆洗净,去皮切成块备用。
猪小排烧开后,再放入土豆块。
继续煮至收汤汁,起锅前放入少许鸡精翻炒匀。
起锅装盘,撒葱花装饰即可。
猪小排长短根据自己喜好来切吧。汤汁里加的水的份量一定要没过土豆烧,大火烧开后转中火烧至收汤汁起锅。不喜欢辣的忽略小辣椒即可。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化