沙拉烤鸡腿是一道菜品,主料是带皮鸡腿肉120克 、综合脆绿沙拉120克,辅料是白酒30毫升、无盐奶油20毫升、盐适量、白胡椒粉适量。
将带皮鸡腿肉用白酒、盐及白胡椒粉腌渍20分钟
将综合脆绿沙拉拌入适量意大利甜醋,调味即可
再以无盐奶油煎上色,(先煎皮的部分),放入180℃烤箱,烤熟备用
将意大利甜醋、橄榄油、洋葱碎和大蒜碎一起放入锅中,用小火浓缩至浓稠,再以盐和白胡椒粉调味
将拌好的沙拉放入盘中,再将烤好的鸡腿肉切块,放在沙拉上,最后淋上酱汁即可
橄榄油:富含热量、富含脂肪