焗西兰花
- 菜谱介绍
焗西兰花是一道菜肴，主要食材是奶酪和西兰花。
煮锅水，加入适量的盐和几滴油，将西兰花放入
搅拌均匀后码放在烤盘中
水再次开后捞出沥干后放入碗中，加入适量的盐，黑胡椒粉和橄榄油
再在表面上铺满马苏里拉奶酪
放入预热好的200度烤箱中，中层，焗烤十分钟
这是一道非常简单的烤箱菜，只需提前将西兰花焯水， 加入调味料搅拌均匀， 再在上面铺上一层奶酪， 就直接放入烤箱中，烤至奶酪熔化，表面成金黄色即可。
橄榄油：富含热量、富含脂肪
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
生殖器疱疹吃什么呢
青少年感冒吃什么食物好呢
口腔溃疡吃什么的学问
介绍得了面瘫吃什么好
西兰花产后妈妈减肥食谱
产后西兰花减肥食谱
孕妇贫血吃什么最好
