五花肉切碎,放入葱、姜。
放入容器中,加入少许料酒、白糖去腥提鲜,放入一个鸡蛋搅一下。
继续剁至大米粒粗细即可。
根据自己的口味放入花椒面、酱油、盐搅匀。
青蒜切末放入肉上备用。
藕洗干净,切成二至三个米的圆片(不要切的太薄、不要切夹刀片)。
把一片藕放入肉馅。
把另一片盖上。
两手一挤,把馅挤匀即可。(不要用力、不然、馅子就挤出来了)
剁馅子和搅馅子的时候,一定要顺着一个方向,这样肉馅子才不会柴。切片的时候、不要切夹刀片,因为刀工不熟的人不好切、填馅子时容易弄断。其二、夹刀片填的馅子太少,切不着的地方、填不上馅子、影响口感,这是我多年的经验,试试吧。
藕:止泻、健脾、生肌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青蒜:富含胡萝卜素