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食材用料

葱油蛏子的做法

1

准备小葱,洗净后切短。

葱油蛏子的做法
2

蛏子买来后,养在水中,让它吐出沙子;将养干净的蛏子从水中捞出,沥干水分。

葱油蛏子的做法
3

坐锅放油,入蛏子炒。

葱油蛏子的做法
4

到蛏子张开了,加料酒、盐。

葱油蛏子的做法
5

最后加入小葱和适量的水,稍稍炒一会就出锅。

葱油蛏子的做法
6

出锅,装盘。

葱油蛏子的做法

烹饪技巧

炒蛏子一定要快,在蛏子的肉还没有收缩时就出锅,这个时候的蛏子是最鲜美的。

营养价值

蛏子:除烦、清热、散结