爆炒猪肝是一道由猪肝等为主要食材做成的菜品,属于川味家常菜。
材料:猪肝。
材料:洋葱、青椒。
猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上;冲洗后切成片,加料酒、盐、姜片、淀粉腌制15分钟。
青椒、洋葱切块。
热锅入油,油温后下猪肝大火爆炒。
至猪肝变色后盛出备用。
将锅洗净,下洋葱、青椒翻炒一下。
将猪肝倒入。
加酱油、糖调味炒匀即可。
猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌