首页> 饮食频道> 健康食谱> 腐乳风味火鸡卷

食材用料

火鸡肉 火鸡肉一个 小葱 小葱若干
白糖 白糖1汤匙 姜 若干
蚝油 蚝油2汤匙(10ml) 江米酒 江米酒3汤匙(15ml)
2汤匙(10ml) 1块
1汤匙 一个

腐乳风味火鸡卷的做法

1

火鸡翅去骨备用

腐乳风味火鸡卷的做法
2

火鸡翅用用腐乳腌料汁腌制

腐乳风味火鸡卷的做法
3

腐乳碾碎 腐乳汁 蚝油 米酒 枫糖混合调成腌料汁

腐乳风味火鸡卷的做法
4

把火鸡肉放入保鲜袋内,倒入余下的腐乳腌料汁,放入葱姜入冰箱冷藏1晚

腐乳风味火鸡卷的做法
5

用棉绳捆成卷,没有棉绳的可以用锡纸包裹

腐乳风味火鸡卷的做法
6

烤盘上铺锡纸或者烤纸,烤架放在烤盘上,接汁用。把腌好的火鸡肉放在烤架上

腐乳风味火鸡卷的做法
7

烤箱预热200度,烤30-40分钟即可

腐乳风味火鸡卷的做法
8

烤好的火鸡卷,用牙签扎入,拔出牙签如果流出来的是血水,就是没有烤好。如果流出来的是清澄的液体就是烤好了

腐乳风味火鸡卷的做法

烹饪技巧

1.也可以先先腌制,后卷卷。只要不是烤完了卷卷就ok了。
2.腌制的调料可以根据喜欢自由搭配,如果不喜欢腐乳的味道,可以换照烧、黑椒等都可以。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表