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食材用料

胡萝卜 胡萝卜适量 青萝卜 青萝卜适量
小葱 小葱 姜

青红萝卜煲龙骨的做法

1

青萝卜、红萝卜、猪骨洗净待用。

青红萝卜煲龙骨的做法
2

将青红萝卜刨皮切滚刀块待用。

青红萝卜煲龙骨的做法
3

猪骨用热水煮过去血水捞出待用。

青红萝卜煲龙骨的做法
4

放6碗水入锅里煮沸后,放入所有准备好的材料,小火煲1个煲到汤闻到香味,看到奶白的颜色。

青红萝卜煲龙骨的做法
5

加盐调味就能盛碗上桌了

青红萝卜煲龙骨的做法

烹饪技巧

要事先准备好足够的开水,切忌往砂锅中倒入冷水。
这道汤我除了少量的盐之外,没有添加任何调味料,因为我觉得它已经足够鲜美了。
金华火腿我们选择超市那种方形小包装的即可。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表