食材用料

茴香 茴香适量 小葱 小葱适量
桂皮 桂皮适量 白芷 白芷适量
草果 草果适量 冰糖 冰糖适量
姜 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
料酒 料酒适量 适量
1000克 适量
1000克

卤牛肉的做法

1

牛肉洗净,锅中倒进足够量的水,下牛肉,煮开后继续煮5分钟左右,去除血水。

卤牛肉的做法
2

将牛肉捞起,用清水冲洗掉表面的浮沫。

卤牛肉的做法
3

将所有香料,葱、姜、冰糖、料酒、牛肉一起放入砂锅。

卤牛肉的做法
4

倒入清水,水量要没过牛肉。

卤牛肉的做法
5

火烧开后倒入老抽,调中小火炖约1个半小时,加入盐再炖半个小时即可。

卤牛肉的做法
6

牛肉自然凉透再捞出,切之前可以先放入冰箱冷藏室一段时间,更好切片。

卤牛肉的做法

烹饪技巧

蘸料也是很重要的,我做的蘸料用到了自制辣椒油、香油、蒜瓣、凉拌生抽、香菜末。
制作过程:准备一个小的玻璃碗,先把蒜瓣捣碎,和辣椒油、香油、生抽、香菜末混合均匀就ok了。

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
草果:温中、祛痰、截疟
肉豆蔻:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环