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牛尾骨浸泡后洗净。
冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。
加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌海带:软坚、化痰、消痰木耳:润肺止咳、补气、止血