将兔肉放入冷水中,加入适量的大葱,姜片。
已做基本处理的野兔。
再准备些豆瓣酱和豆豉酱。
提前准备好葱段,姜片,辣椒,八角,桂皮,香叶,花椒,小茴香等调料。
将锅烧开,去除掉兔肉中的血沫煮出。
放在热水中冲洗,将血沫洗干净。
在锅中放入适量的油,加入准备好的葱段,姜片,辣椒,八角,桂皮,香叶,花椒,小茴香等调料,煸炒出香味。
调料炒出香味后再加入豆瓣酱和豆豉酱一起翻炒。
煸炒出香味后加入刚才焯过水的兔肉。
野兔必须先要焯水去除血沫,煮好后再用开水冲净(我用水冲了几次没洗干净,再用开水泡过洗干净.),再将一起煮的姜片和大葱去掉;
所有调料要提前用凉油下锅,煸炒出香味;
由于野兔腥味比较大,需要加入适量的白酒,最后是高度的;
兔肉很瘦,所以加入少量荤油能使兔肉味道更鲜美;
我用高压锅一起压的兔肉,红萝卜块和莴苣块,如果让颜色更亮丽,可以先压兔肉,再放蔬菜一起煮,这样不会相互影响颜色
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
八角:理气、止痛、温阳