锅中加油,加入依次加入姜蒜、干辣椒、花椒豆豉、豆瓣酱炒香。
将鸡剁成2厘米左右的块,土豆切成去皮切成滚刀块,青椒、红椒、洋葱切成同样大小。
加入鸡块炒至鸡块变色,表面金黄。
加入洋葱炒香。
加入青红椒。
加入土豆,加入啤酒和生抽、老抽、盐、番茄酱,煮至土豆熟即可。
1.可以把土豆先煮一下,这样比较快,成菜的颜色较好。
2.啤酒是为了鸡肉更好吃,更鲜美,可以替换成清水。
3.可以拌拉条子或者米饭食用,甚至意大利面也很不错。
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌