食材用料

带汤虾的做法

1

所有食材准备好。

带汤虾的做法
2

虾子剪去头部的虾枪和小爪子,挑出虾肠,清洗干净备用。

带汤虾的做法
3

炒锅加热倒油,放葱姜蒜爆香。

带汤虾的做法
4

加入少量的盐。

带汤虾的做法
5

再加入生抽,蚝油稍炒片刻(不超过半分钟)。

带汤虾的做法
6

加入适量的水。(差不多大半碗水,水不能多,不然味会很寡)

带汤虾的做法
7

水开后,放入基围虾。

带汤虾的做法
8

略微翻翻虾,然后盖上盖子煮5分钟。

带汤虾的做法
9

最后撒上香菜,即可关火装盘。

带汤虾的做法

烹饪技巧

虾不宜久煮,不然肉质会变老,影响口感。营养也会多流失。
因为放了生抽和蚝油,不放盐也可以。

营养价值

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表