蒜蓉穿心莲
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
炒锅放水，加少许盐，水开后下入穿心莲焯熟
新鲜穿心莲洗摘洗干净
把水倒出去，穿心莲依然留在锅中
加入盐、鸡精、花椒面、香油，倒入蒜末，开火炒出蒜香味即可
爽脆的穿心莲做好了！
穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿
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