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食材用料

猪油 猪油适量 适量

上海菜泡饭的做法

1

猪油入镬,煸炒蘑菇

2

蘑菇洗净切片,青菜洗净切段

3

锅内倒入米饭并加水,大火煮开

4

烧开后加入青菜,再煮一两分钟,加入少许盐即成

烹饪技巧

看起来是全素的菜泡饭,但因为之前已有猪油“作祟”,所以滋味并不寡淡。
蘑菇是天然的提鲜剂,所以不需额外加味精。
但上海人煮菜泡饭,最正宗还是要加点咸肉粒,所以你不妨也可以尝试一下。

营养价值

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化