首页> 饮食频道> 健康食谱> 脆皮鸭腿

食材用料

鸭腿 鸭腿 姜
醋 花椒 花椒
酱油 酱油 八角 八角
料酒 料酒 蜂蜜 蜂蜜

脆皮鸭腿的做法

1

鸭腿泡去血水冲洗干净。

脆皮鸭腿的做法
2

鸭腿放入大一点的盆中,加入料酒精盐老抽生抽花椒八角用手搓揉一会.

脆皮鸭腿的做法
3

搓揉好的鸭腿盖上保鲜膜腌制几小时。(提前一晚腌制更入味)

脆皮鸭腿的做法
4

腌制好的鸭腿自然风干,(表皮风干就可以)

脆皮鸭腿的做法
5

调制脆皮水:糖浆和醋(2:1)

脆皮鸭腿的做法
6

风干鸭腿上刷一层脆皮水。

脆皮鸭腿的做法
7

风干好的鸭腿放入预热好的烤箱,200度烤三十分钟。(烤箱温度可根据自己烤箱调节)

脆皮鸭腿的做法
8

取出,再刷一层脆皮水,鸭腿尖包上锡纸,再放入烤箱,烤二十分钟即好

脆皮鸭腿的做法
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成品

脆皮鸭腿的做法

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
花椒:温中、止泻、止痛