麻辣烤鱼是四川及重庆的汉族传统名吃,属于川菜系。在鱼身上刷上厚厚的蚝油使鱼变的鲜,嫰,特别是注重辣椒、花椒等调味料的搭配。青笋配烤鱼十分的美味。在腌制鱼时大胆的放盐,如果放得少了不好入味。熬的汤汁足了更好吃了。
用腌料把鱼身涂抹均匀,肚子里也要抹点腌料。放置两小时入味
取一块锡纸,把腌好的晶鱼包起来,放进烤箱,200度,烤十五分钟即可
1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。
2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。
鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力