鸡腿2块(MaryLandFillet) | 鸡蛋一只 |
土豆2个 | 胡萝卜一棵 |
洋葱半个 | 米饭3碗 |
淀粉1/2茶匙 | 白糖1/2茶匙 |
姜3汤匙 | 酱油1茶匙 |
茴香籽 | 花生油4汤匙 |
牛奶5汤匙 | 少许 |
1茶匙 | 约200毫升 |
1/2茶匙 | 鸡汤 |
200毫升 | 200毫升 |
1茶匙 | |
3汤匙 | 鲜奶200毫升 |
1热锅牛油炒洋葱粒。
2所有原材料大集合。
将牛油洋葱粒炒好的米饭盛入烤盘中。
调好的葡国汁。
翻炒土豆块和胡萝卜块。
将煮好的葡国鸡汁倒在炒好的米饭上,在铺上一层cheese,放入烤炉中焗至表面金黄即可。
牛奶:富含蛋白质