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取出用黑胡椒、五香粉、蚝油、白糖、酱油、姜,蒜,腌制两天的牛排,上煎饼锅烤四五分钟即可。
取出装盘即可,简单吧,好吃不费力,营养又美味的家庭自制亲子牛排可香了,宝宝们肯定特爱吃。
白糖:富含碳水化合物酱油:升压、补血、护齿西兰花:和胃、补脾、强筋骨