首页> 饮食频道> 健康食谱> 霸王肘子

食材用料

茴香 茴香 辣椒 辣椒
小葱 小葱 灵芝 灵芝
姜 花椒 花椒
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒 蜂蜜 蜂蜜

霸王肘子的做法

1

准备葱姜香叶,大茴、小茴香和花椒放调料盒。

霸王肘子的做法
2

肘子清水泡一会。

霸王肘子的做法
3

香葱,红辣椒切碎。

霸王肘子的做法
4

肘子捞出温水冲净待用。锅内重新放清水,放入葱姜和调料盒。

霸王肘子的做法
5

放开水加料酒和蜂蜜煮5分钟。

霸王肘子的做法
6

放入肘子煮至8成熟。注意锅底最好垫个篦子,防止猪皮粘锅。8成熟我认为是用筷子能使劲插动。用时约中火半小时。

霸王肘子的做法
7

加料酒生抽老抽和盐。

霸王肘子的做法
8

淋入一勺卤肘子的卤汁,大火睁10分钟。

霸王肘子的做法
9

肘子捞出放入盘内。蒸锅加水烧开。

霸王肘子的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒