将新鲜的鱼或新鲜的菜用盐腌制一下再吃就叫“一卤鲜”,有"一卤鲜天下"的意思。这种卤过的鲜鱼或蔬菜味道更加鲜美、清爽可口。可以做成一卤鲜的咸菜食材很多,例如:小黄瓜、白菜根、香菜、青椒、胡萝卜、青萝卜、萝卜缨等;可以做成一卤鲜的鱼就更多了,例如:鲅鱼、黄花鱼、舌头鱼、鲈鱼、白鳞鱼、鼓眼鱼、面包鱼、带鱼等。
这个小萝卜还可以,糠了的可不行,会影响口味滴~
白菜根的部分,切丝就可以,最后根部的疙瘩切片
随便切个片~~
也可以用花椒水浇入,把食材都泡在花椒盐水里
切好的菜全部放入干净的盒子里,撒上多一些的盐和花椒
不介意糖的可以稍微加点糖,不加也可以
盖好盖子,晃匀,其实拌匀就好,能抓匀更好
放置半天或一天就可以了,放一天的最好吃。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青萝卜:消食积、化痰、清热花椒:温中、止泻、止痛