首页> 饮食频道> 健康食谱> 笋菇红烧肉

食材用料

五花肉 五花肉400克 胡萝卜 胡萝卜1根
杏鲍菇 杏鲍菇1根 小葱 小葱
白糖 白糖 姜
胡椒粉 胡椒粉 八角 八角
料酒 料酒

笋菇红烧肉的做法

1

五花肉洗净后切块,凉水下锅后煮沸,撇去浮沫,捞出冲洗干净。

笋菇红烧肉的做法
2

锅内放少许油,加入一勺白糖,小火加热至白糖起小泡变红,放肉块翻炒。

笋菇红烧肉的做法
3

加料酒、老抽、生抽、胡椒粉翻炒上色。

笋菇红烧肉的做法
4

添汤没过肉块。

笋菇红烧肉的做法
5

放入大料、姜片、葱段,大活烧开后转小火炖半小时。

笋菇红烧肉的做法
6

放入切好的胡萝卜块。

笋菇红烧肉的做法
7

再放入杏鲍菇。

笋菇红烧肉的做法
8

炖至所有原料软烂,汤汁收浓即可。

笋菇红烧肉的做法

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表