食材用料

全麦粉 全麦粉适量 小麦面粉 小麦面粉适量
小米 小米适量 适量
适量 小米面 小米面适量
酵母 酵母适量

玫瑰花的做法

1

盆中放入特一粉、全麦粉、小米面。

玫瑰花的做法
2

添加酵母。

玫瑰花的做法
3

将南瓜泥倒入盆中。

玫瑰花的做法
4

和成面团,饧10分钟。

玫瑰花的做法
5

将面揉匀后分割成均匀的剂子。

玫瑰花的做法
6

将剂子按扁,一个搓成长条。

玫瑰花的做法
7

其它都擀成薄皮,将每个都错着摞起来,把花心顺上卷起来。

玫瑰花的做法
8

这是卷好的,从中间扭断。

玫瑰花的做法
9

断开的部位朝下,饧30分钟。今天试着做了2朵玫瑰花,其它的都做成花卷了。

玫瑰花的做法
10

放入蒸锅,大火烧开蒸20分钟即可。焖3分钟出锅。

玫瑰花的做法
11

稍晾,放入盘中,即可享用。

玫瑰花的做法

营养价值

小米面:补血、富含碳水化合物、富含铁