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食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 草鱼 草鱼400克
小白菜 小白菜3棵 大蒜 大蒜5个切片
黄豆芽 黄豆芽1把 淀粉 淀粉1大勺
桂皮 桂皮1小块 姜 6片
豆瓣酱 豆瓣酱1大勺 干辣椒 干辣椒1大把
胡椒粉 胡椒粉1小勺 花椒 花椒1大把
茴香籽 茴香籽1根 八角 八角2个
料酒 料酒 1小勺
5个切片 1根
1个 400克

香辣水煮鱼的做法

1

把鱼片用胡椒粉、蛋清、料酒、淀粉和盐来腌制20分钟。

香辣水煮鱼的做法
2

炒锅内倒入适量油烧热,然后放入花椒、辣椒,八角、桂皮,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料不要,油在锅里备用。

香辣水煮鱼的做法
3

豆芽和青菜用开水焯一下水备用。

香辣水煮鱼的做法
4

另起一锅,锅里放第3步爆香的油,加入姜片、蒜片、花椒和干辣椒爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。

香辣水煮鱼的做法
5

然后往锅内倒入约500毫升清水,放入鱼片烫2分钟,看着鱼肉变色即可关火。

香辣水煮鱼的做法
6

把炒锅洗干净然后用第3步爆香的油烧热,放入剩下的花椒粒和干辣椒爆香。将麻辣油倒入表面撒上辣椒粉的烫好的鱼片上,然后撒上葱花。

香辣水煮鱼的做法

烹饪技巧

郫县豆瓣有咸味,加上腌制鱼肉片的盐,咸味足够,不需再加盐了。
因为我不是太能吃辣,就没有把干辣椒切碎,所以做出的味道是微辣;若是喜欢非常辣的,可以把辣椒部分全部切碎,还可以把辣椒的量加倍哈。花椒改用川椒,味道会更加麻香。我不喜欢太麻的,就用本地普通的花椒了。
现在水煮鱼铺底通常用黄豆芽,也可以随自己喜欢用绿豆芽或者别的蔬菜。

营养价值

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛