首页> 饮食频道> 健康食谱> 木瓜炖雪蛤

食材用料

木瓜 木瓜适量 枸杞子 枸杞子适量
冰糖 冰糖适量 适量

木瓜炖雪蛤的做法

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拿出哈蟆油,取一点就能做一大碗了。

木瓜炖雪蛤的做法
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在水里泡一天

木瓜炖雪蛤的做法
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经过一天的浸泡,雪蛤涨起来了,稍做清理去掉杂质,换下水

木瓜炖雪蛤的做法
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5、再放几粒枸杞子

木瓜炖雪蛤的做法
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放锅里炖半小时以上

木瓜炖雪蛤的做法
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这时候可以处理木瓜了,木瓜对半开,去籽

木瓜炖雪蛤的做法
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用挖球器挖出球型,当然你要全球型的话还要找更大的木瓜

木瓜炖雪蛤的做法
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提前两分钟打开盅盖

木瓜炖雪蛤的做法
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加入木瓜再烧两分钟即可(我不喜欢吃太烂的,你喜欢的话可以多炖一会儿)

木瓜炖雪蛤的做法
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美味上桌了!

木瓜炖雪蛤的做法

烹饪技巧

一定要乘热喝哦,冷了有腥气的。还可以加点椰汁风味更佳!

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳