首页> 饮食频道> 健康食谱> 缤纷鲜果布丁

食材用料

适量 适量

缤纷鲜果布丁的做法

1

准备几个鸡蛋,把鸡蛋打在容器中搅散,最好用手动打蛋器,如果没有,多用几根筷子效果一样的,重要的是要充分搅均匀,免得蛋清会沉淀在下面

缤纷鲜果布丁的做法
2

把家中现有的水果,去皮取果肉

缤纷鲜果布丁的做法
3

在干净的砧板上斩碎碎,成果泥

缤纷鲜果布丁的做法
4

取牛奶放微波炉里加热至80左右,(不要热开,很热就行,其实不热也可以,就是蒸的时间要加长一些。这样做就是白砂糖好融化一些,)把白砂糖和炼乳放在蛋液中,慢慢冲入加热好的牛奶,搅拌均匀,糖的用量可根据自己的喜好调整。注意:蛋和牛奶的比例是1:1.3,没有秤也不要紧,可以用两个相同的容器盛蛋液和牛奶,目测比例

缤纷鲜果布丁的做法
5

搅好的蛋液放在蒸锅里蒸5、6分钟即成,也可根据不同的盛器调整时间,如果牛奶没有加热过,那时间更长一些

缤纷鲜果布丁的做法
6

蒸好的布丁

缤纷鲜果布丁的做法
7

把蒸好的布丁晾凉,再上面装饰好果泥,放入冰箱冷藏室冷藏2小时即成

缤纷鲜果布丁的做法

烹饪技巧

冰镇过的布丁,清凉甜嫩,鲜果清香甜美。