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准备的用料。
沥干水分用搅拌机搅碎。
先把黑米洗净清水泡4个小时以上。
用筛子过一遍,粗大颗粒继续用搅拌机打碎。
反复至全部能够过筛。
所有的料加在一起揉成面团发酵。
红枣洗净去核。
二次发好的面团排净空气。
分成大小差不多的小剂子。
牛奶:富含蛋白质