首页> 饮食频道> 健康食谱> 什锦肉酿豆泡

食材用料

猪肉 猪肉400克 虾 3只
韭菜 韭菜适量 淀粉 淀粉适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 油豆腐 油豆腐400克

什锦肉酿豆泡的做法

1

备豆泡,虾干,菜脯,猪肉。

什锦肉酿豆泡的做法
2

猪肉虾干菜脯剁成什锦肉末备用。

什锦肉酿豆泡的做法
3

加入适量酱油。

什锦肉酿豆泡的做法
4

加入适量料酒。

什锦肉酿豆泡的做法
5

拌至均匀入味,再腌制半小时左右。

什锦肉酿豆泡的做法
6

将豆泡一面用筷子扎一个孔出来,将腌制好的什锦肉末塞进去。

什锦肉酿豆泡的做法
7

将所有豆泡塞好什锦肉末备用。

什锦肉酿豆泡的做法
8

炒锅加水,上蒸隔,摆上盘蒸制二十分钟左右。

什锦肉酿豆泡的做法
9

再另起锅,烧水勾一个酱香的韭菜芡。

什锦肉酿豆泡的做法
10

将勾好的芡汁淋到蒸好的豆泡上即可。

什锦肉酿豆泡的做法
11

一份有味有型的什锦肉末酿豆泡完成。

什锦肉酿豆泡的做法

烹饪技巧

为何勾一个酱色芡:因为我品尝了一下没有勾芡的豆泡,发现味儿不是那么重过于淡了,因此勾个酱色芡加重一下它的味道。亲们也可以这样子参考一下哦。

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿