首页> 饮食频道> 健康食谱> 皮蛋瘦肉粥

食材用料

松花蛋 松花蛋适量 小葱 小葱适量
姜 适量 适量

皮蛋瘦肉粥的做法

1

猪肉切成小粒。

皮蛋瘦肉粥的做法
2

皮蛋去皮洗净切小块。

皮蛋瘦肉粥的做法
3

大米洗净用水浸泡30分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法
4

泡好的大米加适量的清水和猪肉大火煮开。

皮蛋瘦肉粥的做法
5

盖盖转小火熬30分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法
6

再放入切好的皮蛋。

皮蛋瘦肉粥的做法
7

盖盖小火煮20分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法
8

最后放入葱姜末拌匀关火即可。

皮蛋瘦肉粥的做法

烹饪技巧

大米煮之前最好浸泡一下。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表