南瓜蒸杂饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将南瓜洗净切开，去掉内部的籽，再挖出一部分南瓜瓤。在糖桂花中加盐调匀
杂粮洗净后，倒入清水浸泡3小时。沥干后倒入电饭锅中煮熟
趁热在杂饭中倒入糖桂花，搅拌均匀后倒入南瓜中
将南瓜放入蒸锅，大火蒸15分钟即可
高粱米：安神、止泻、健脾
紫米：明目、补肝、健脾
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
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