首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒸板栗子

食材用料

板栗 板栗1斤

蒸板栗子的做法

1

将板栗清洗干净

2

用刀在板栗背上切一刀

3

放入蒸锅,蒸15分钟左右,看到口子都张开了就表示好

烹饪技巧

1板栗要选新鲜的;
2切板栗的时候要小心哦,一定要小心;
3蒸架要高点的那种,离水面要有一定距离,不然水沸腾的时候要漫到板栗

营养价值

板栗:健脾、补肾、益气