首页> 饮食频道> 健康食谱> 金瓜炖雪蛤

食材用料

金瓜炖雪蛤的做法

1

将雪蛤用清水泡上三个小时以上

金瓜炖雪蛤的做法
2

泡开后的将其中间黑色部分去掉

金瓜炖雪蛤的做法
3

在锅中加入适量的水,加入几片姜,煮上三,四分钟

金瓜炖雪蛤的做法
4

沥干后,捞出姜片

金瓜炖雪蛤的做法
5

用小尖到将小金瓜从上部盖挖起

金瓜炖雪蛤的做法
6

用小勺将里面的籽掏干净

金瓜炖雪蛤的做法
7

将刚才煮好的雪蛤放入里面

金瓜炖雪蛤的做法
8

加入适量的水,加入适量冰糖

金瓜炖雪蛤的做法
9

再加入两,三粒枸杞

金瓜炖雪蛤的做法
10

放在小盘上,用保鲜膜包好

金瓜炖雪蛤的做法
11

放在蒸锅上,大火蒸上三十分钟

金瓜炖雪蛤的做法
12

美味的滋养品金瓜炖雪蛤就完成啦

金瓜炖雪蛤的做法

烹饪技巧

1.雪蛤制作前要提前用清水泡发,泡成乳白色后,将其中的黑色的部分去除干净;
2.要想去除雪蛤的异味,用姜片一起煮上三到五分钟;
3.用小刀在金瓜顶部开个小口后,慢慢着划圆圈,这样切下来的小盖才好看整齐;
4.将准备好的雪蛤放入,加入适量的水和冰糖,再放上几颗枸杞点缀;
5.用保鲜膜包好,这样不会因为长时间的蒸制让金瓜滴水后变形,再放入锅中蒸三十分钟以上。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表