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食材用料

带鱼 带鱼适量 小葱 小葱适量
白糖 白糖适量 姜 适量
酱油 酱油适量 江米酒 江米酒适量
适量

酒酿烧带鱼的做法

1

带鱼刮去鱼鳞,洗干净,切成合适大小

酒酿烧带鱼的做法
2

起油锅,将带鱼两面煎黄后盛出备用

酒酿烧带鱼的做法
3

如果有时间,可以先将带鱼风干下;没时间可以用厨房专用吸油纸吸干鱼身上的水分

酒酿烧带鱼的做法
4

锅里加少量的油,炒香葱姜,放入煎好的带鱼,放盐,酱油,糖和酒酿,加水沸腾后转小火略煮入味

酒酿烧带鱼的做法
5

待汤汁快收干时就可以出锅了

酒酿烧带鱼的做法

烹饪技巧

这甜甜的汤汁和米饭捣在一起也很下饭的哦,但一定要注意鱼翅哦。

营养价值

带鱼:补虚、解毒、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿