首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎银鳕鱼

食材用料

鳕鱼 鳕鱼 辣椒 辣椒
小葱 小葱 淀粉 淀粉
姜 花生油 花生油
尖椒 尖椒

香煎银鳕鱼的做法

1

放平底锅中用小火煎

香煎银鳕鱼的做法
2

银鳕鱼洗净、两面沾上干淀粉;葱、姜、尖椒切丝

香煎银鳕鱼的做法
3

两面煎微黄色,撒葱姜丝

香煎银鳕鱼的做法
4

倒上蒸鱼豉油,继续加热使鱼入味

香煎银鳕鱼的做法
5

撒上尖椒丝,装盘

香煎银鳕鱼的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表