五彩汤圆

南瓜去皮后切成小块，蒸锅里加冷水蒸15分钟即可。

把蒸好的南瓜用勺子碾成泥。

50克菠菜切成小段后放入搅拌器加入120水打成菠菜泥后过滤成120克左右的菠菜汁。

取100克水磨糯米粉，慢慢加入200克左右的南瓜泥和成面团。

紫甘蓝70克，放入搅拌器，加150克水，过滤后得大约110克紫甘蓝汁。

容器里放入100克水磨糯米粉，加入80克菠菜汁（微波炉温热一下）揉成面团。

容器里放入100克水磨糯米粉，加入80克紫甘蓝汁（微波炉温热一下）揉成面团。

芝麻炒熟后打成粉。

容器里放入100克水磨糯米粉，加入20克芝麻粉放入70克温水揉成面团，所有的面团揉完后还要盖上保鲜膜醒20分钟左右。