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食材用料

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汤圆煎鸡蛋的做法

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撒黑芝麻。

汤圆煎鸡蛋的做法
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锅里放点儿油,将汤圆摆成圆圈。

汤圆煎鸡蛋的做法
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盖盖,焖5分钟。

汤圆煎鸡蛋的做法
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在中间打个鸡蛋。

汤圆煎鸡蛋的做法
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再过几分钟,鸡蛋煎熟就好了。

汤圆煎鸡蛋的做法

烹饪技巧

一定要注意在蛋黄上面多扎几下不然会爆炸~~~

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压