首页> 饮食频道> 健康食谱> 香草奶油蛋糕卷

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 石菖蒲 石菖蒲几滴
白糖 白糖40克 花生油 花生油100克
牛奶 牛奶200克 2克
2克 5个
10克 100克
蛋黄 蛋黄2个 70克
10克 几滴
10克

香草奶油蛋糕卷的做法

1

加入牛奶搅拌均匀,加入过筛好的低粉和泡打粉以及盐,用切拌方式拌匀成面糊

2

蛋黄 20克糖,用手动打蛋器搅拌至糖化,假如沙拉油拌至无大油珠

3

蛋白分3次加入60克糖,打发到湿性发泡。(最好垫冰水打发)

4

取1/3的蛋白霜与蛋黄糊切拌均匀后再去/3蛋白霜进蛋黄糊里拌匀,最后将蛋黄糊全部倒进剩下的1/3蛋白霜里拌匀成光滑的面糊,倒进铺好了油纸的烤盘里

5

烤箱预热175度,中层,15~18分钟

6

取出后稍放凉倒扣过来轻轻撕掉油纸,在上面抹上奶油馅,轻轻卷起即可

烹饪技巧

1.我这是两盘的量,如果烤一盘,所有原料减半
2.打蛋的盆里一定要无水无油
3.香草精没有可以不加,去蛋腥的,小朋友不喜欢腥味
4.蛋糕出炉后一定趁热撕去油纸,凉了就不好撕了
5.烤蛋的时间根据自己烤箱可以适当调整

营养价值

牛奶:富含蛋白质