全营养三明治
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
盖上面包,再盖生菜,我为了多吃蔬菜放了两片,再稍抹点沙拉酱,再盖上一片面包
将一片面包平放抹上沙拉酱(要全抹到,还要匀,可以多放点).多撒上肉松,轻按,让它和沙拉酱沾在一起(自己做的肉松非常好吃,还没有任何添加剂的怪味)
放奶酪和鸡蛋饼,盖面包,放西红柿,最后再盖上面包(总共用了4片面包)
用手掌清清压一下,让它们之间结合的更紧密.切去四角的面包边(也可以不切,我是为了美观)
再按照对角线切开,层层分明的三明治就做好了
生菜：安神、清热、促进生长、发育
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