首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜂蜜酸奶排包

食材用料

黄油 黄油18克 白糖 白糖12克
牛奶 牛奶70克 酸奶 酸奶70克
蜂蜜 蜂蜜30克 2克
40克 2克
4克 10克
200克

蜂蜜酸奶排包的做法

1

将B料(黄油18克)黄油在室温下放软,切小块加入面团,继续揉至黄油被面团完全吸收,并且面团更细腻柔软有弹性,取一小块面团测试,慢慢抻开能拉出半透明的膜状,即扩展阶段。

蜂蜜酸奶排包的做法
2

将A料(高筋粉200克 低筋面粉40克 糖12克盐2克 酵母4克 牛奶70克 蜂蜜30克酸奶70克)混合,揉成面团后,再揉至面团的弹性增加、表面光滑。

蜂蜜酸奶排包的做法
3

面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行第一次发酵,约60分钟;将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出。将面团平均分割成9份,大约为45-50克的小面团,揉圆,盖湿毛巾松弛10分钟。

蜂蜜酸奶排包的做法
4

模具内涂抹黄油防粘,将9个小面团码均匀放入模具,再放入温暖湿润处进行第二次发酵约40分钟,面团发酵至1.5倍大小。

蜂蜜酸奶排包的做法
5

烤箱预热180度,在面包表面刷上蛋液,洒上少许白芝麻,放入烤箱中上层,烤15分钟左右至表面金黄。

蜂蜜酸奶排包的做法

营养价值

牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇