首页> 饮食频道> 健康食谱> 汤种北海道吐司

食材用料

鸡蛋 鸡蛋45克 黄油 黄油25克
白糖 白糖40克 牛奶 牛奶30克
1/4小勺 30克
90克【高粉:水=1:5(16克:80克)】 1/2小勺
270克

汤种北海道吐司的做法

1

准备汤种:将高粉和水放小锅里搅拌均匀,开小火加热至出现纹路,盖保鲜膜放冰箱冷藏1小时

2

将除黄油以外的所有原料连同汤种一起放入面包机,启动程序8,20分钟,搅拌至面团表面光滑

3

加入黄油,再次启动程序8,20分钟,至黄油完全被吸收

4

取出用手摔至完全阶段,能拉出大片的有韧性的薄膜,约5分钟左右。

5

面包桶盖上湿毛巾,放温暖处发酵80-90分钟,手指蘸粉戳小洞不回弹也不下陷

6

发酵完成后将面团分成2等份,滚圆,松弛20分钟

7

擀长卷起,松弛20分钟

8

二次擀长卷起

9

将整形好的面卷放入吐司盒

10

烤箱钮至发酵功能,底层烤盘放热水,最后发酵50分钟

11

发好后取出盛热水的烤盘,预热180度,40分钟。刚入烤箱的情况

12

烤好后立即脱模,放凉后切片

13

烤好后立即脱模,放凉后切片

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇