首页> 饮食频道> 健康食谱> 火腿蔬菜面包

食材用料

火腿 火腿七片 1/4小匙
150克 30克
15克 50克
20克 3克
适量 适量
适量 30克
250克 适量

火腿蔬菜面包的做法

1

将材料A全部混合,用面包机的程序8“发面团”搅拌成团,稍具光滑状

火腿蔬菜面包的做法
2

加入无盐黄油,重新选择面包机的程序5“甜面包”,继续搅拌约半小时,至可拉出薄膜

火腿蔬菜面包的做法
3

面团用塑料袋密封好,先第一次发酵至一点五倍大,再放冰箱冷藏,以便第二天使用

火腿蔬菜面包的做法
4

第二天取出发酵好的面团,先恢复室温,再分割成7等份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟

火腿蔬菜面包的做法
5

将面团擀成长约20CM的椭圆形,放入烤盘

火腿蔬菜面包的做法
6

刷上蛋液,放一片切好的火腿,再放豌豆、玉米粒(用之前先用开水焯好)

火腿蔬菜面包的做法
7

马苏里拉奶酪刨成丝,并撒上面包表面

火腿蔬菜面包的做法
8

用一保鲜袋,开一小口,装入沙拉酱,挤在面包最上层

火腿蔬菜面包的做法
9

进行最后发酵约40分钟

火腿蔬菜面包的做法
10

烤箱预热175度,烤约25分钟,表面微黄即可

火腿蔬菜面包的做法

烹饪技巧

1、最后发酵时,面团已放上配料,不需盖上保鲜膜
2、第二次发酵时可以利用烤箱的温度,即用100度预热一分钟,再放入一碗热水,再放入烤盘(注意温度不能太高,以免烫死面团影响发酵)

营养价值

火腿:健脾、补气、扩张血管