红枣大米豆浆
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
| 适量 |
准备材料。
黄豆用清水浸泡一夜。
蜜枣撕碎用水浸泡30分钟。
把泡好的黄豆倒入豆浆机中。
加入泡好的蜜枣。
加入洗好的大米。
接通电源，按下五谷豆浆键即可。
过滤出豆渣。
香香浓浓的豆浆。
因为要做豆渣馒头，所以过滤了，此浆大家最好不要过滤，连渣一起喝掉营养更好。
黄豆：导滞、健脾、利水
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