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食材用料

适量

红豆豆浆的做法

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.红豆和大豆用清水泡发6小时以上,然后冲冼干净,滤干水分;

红豆豆浆的做法
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豆浆机倒入适量的水,选择相应的程序——湿豆或者五谷豆浆,按下按钮开始煮制,时间大约在15分钟左右;

红豆豆浆的做法
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豆浆煮好后,倒入滤杯滤去豆渣,加入适量的糖搅拌均匀即可饮用了,如果喜欢喝牛奶的朋友可再加入100ML鲜奶,也可不加,不加也很美味了哟!

红豆豆浆的做法

烹饪技巧

豆渣可以过滤也可以不过滤,宝宝比较小最好就过滤掉,因为口感不是特别好,但大人吃就无所谓啦!
宝宝食用就不用加糖很盐,非常浓香的原味,更健康!

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水