首页> 饮食频道> 健康食谱> 自制无铝油条

食材用料

小麦面粉 小麦面粉1000g 白糖 白糖1g
花生油 花生油50g 15g
560~600g 20~30g

自制无铝油条的做法

1

将油条膨松剂与面粉、食盐、白糖、水、油搅拌至面筋充分形成,和成面团

自制无铝油条的做法
2

松弛15分钟,双手揣面,反复揣面3次至面坯光滑

自制无铝油条的做法
3

分割成小面团,并静置2~3小时

自制无铝油条的做法
4

将松弛好的面团拉开,擀成均匀的长条

自制无铝油条的做法
5

用刀将其切成3~4cm的面坯

自制无铝油条的做法
6

两块面坯叠在一起,中间压一下待用

自制无铝油条的做法
7

油锅烧至7~8成热(200~220℃),将油条坯子放入油锅炸制

自制无铝油条的做法
8

待油条炸至金黄色成熟时取出即可(如果洒上糖霜就做成糖霜油条)

自制无铝油条的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物