食材用料

蒸饺的做法

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用调料壶里加满水,在白面里加一点盐,一点一点的加水,用筷子先搅成絮状,再揉到一起

蒸饺的做法
2

一直揉到表面光滑,最后静置醒半小时

蒸饺的做法
3

韭菜洗净切成末,木耳泡发洗净剁碎

蒸饺的做法
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肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油,加入晾凉的花椒水(花椒水是用小半碗热水将大约10粒花椒泡5分钟,出花椒香味,捞出花椒,用花椒水拌馅儿)、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入

蒸饺的做法
5

肉馅儿搅拌好后,加入韭菜、木耳、鲜贝

蒸饺的做法
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稍稍搅拌均匀即可,不用使劲拌,要不韭菜就该烂了不香了

蒸饺的做法
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面饧好后,揪成饺子皮的剂子

蒸饺的做法
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擀成饺子皮大小

蒸饺的做法
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为了保证好吃,我把每个饺子馅儿里都放了一个大鲜贝,后面就不够了

蒸饺的做法
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饺子包的鼓鼓的,立得住

蒸饺的做法
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喜欢捏简单花纹的,这个花纹是最简单的了,可以尝试

蒸饺的做法
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包好的蒸饺放在一边

蒸饺的做法
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将蒸锅上倒上少许油,(最近特别稀罕用油壶,觉得干净到油也有谱,不至于一下到多了,还好清洗)

蒸饺的做法
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包好的饺子码放在蒸锅上

蒸饺的做法
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放入锅中,将水倒入锅中,水量一定要到蒸笼底部标注的警戒线,千万不能太少

蒸饺的做法
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盖上盖,开火,开锅后蒸10分钟即可关火

蒸饺的做法
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关火后先别开盖,让蒸饺在锅里稍微焖一会儿

蒸饺的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
木耳:润肺止咳、补气、止血