首页> 饮食频道> 健康食谱> 圣诞树饺

食材用料

菠菜 菠菜20g 莲子 莲子60g
小麦面粉 小麦面粉100g 白糖 白糖少许
35g 适量
少许 60g

圣诞树饺的做法

1

将开水倒入面粉中,把一部份面粉和成团

圣诞树饺的做法
2

将和好的热面团摊开晾凉

圣诞树饺的做法
3

将菠菜叶加适量水用搅拌机打成浆,取20g将余下的面粉和成团

圣诞树饺的做法
4

揉匀稍醒

圣诞树饺的做法
5

将绿白两种面团和在一起

圣诞树饺的做法
6

揉成条切成8个剂子

圣诞树饺的做法
7

将剂子擀成圆片,在一面洒上多量的面粉,对折成三角型

圣诞树饺的做法
8

折起一边,包馅心

圣诞树饺的做法
9

将三角型翻过来,折痕向下,放入馅

圣诞树饺的做法

烹饪技巧

1、打菠菜浆时加的水,一点点的加,能让搅拌机搅打起来即可;
2、热面团一定要和好后摊开晾冷,不然会使面发粘;
3、面皮第一步折痕时,一定要洒足面粉,不然易粘。

营养价值

降血脂、抗衰老、补钙防癌健脑降胆固醇