首页> 饮食频道> 健康食谱> 碱蓬菜水饺

食材用料

芥末 芥末 芝麻油 芝麻油
料酒 料酒

碱蓬菜水饺的做法

1

洗干净碱蓬菜,去掉微红的根茎,用沸水汆烫一下,过冰水,这样处理可以去除咸涩味

2

双手挤压,一个饺子就包好了

3

加入肉馅,料酒、饺子粉、盐、香油,调好馅备用;在饺子皮中间,放入尽可能多的馅

4

烧开水,下入包好的饺子,盖盖儿煮到滚;再开盖,加一杯冷水再煮到滚;再重复一遍上面的动作就可以了

5

沾上绿芥末香醋汁,味道真是很不错

烹饪技巧

烧开水,下入包好的饺子,盖盖儿煮到滚;再开盖,加一杯冷水再煮到滚;再重复一遍上面的动作就可以了。

营养价值

润肠

补钙

养肝