卷心菜、西红柿、鸡蛋备好。
火腿一根,剥去皮。
3块饼备用。
鸡蛋磕到碗里。
卷心菜洗净,切成细丝。
西红柿切成滚刀块,洋葱切成细丝。
火腿肠切成条状。
把饼切成细条状。
锅里放油,倒入蛋液滑炒一下。
盛出来备用。
葱、姜切碎。
锅里放油,葱、姜放入锅中翻炒出香味。
放入火腿翻炒。
放入洋葱丝翻炒。
放入卷心菜翻炒。
放入西红柿翻炒。
放入鸡蛋翻炒。
放入盐翻炒均匀。
放入饼丝,盖上锅盖焖3分钟左右。
放入香菜翻炒。
放入味精、香油调味即可。
卷心菜:补虚、利湿、清热
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
洋葱:健胃、祛痰、利水