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食材用料

火腿 火腿1根 鸡蛋 鸡蛋2个
卷心菜 卷心菜半个 西红柿 西红柿1个
洋葱 洋葱1个 小葱 小葱10克
味精 味精2克 姜 5克
芝麻油 芝麻油5克 花生油 花生油40克
4克 1根
3块

蔬菜焖饼的做法

1

卷心菜、西红柿、鸡蛋备好。

蔬菜焖饼的做法
2

火腿一根,剥去皮。

蔬菜焖饼的做法
3

3块饼备用。

蔬菜焖饼的做法
4

鸡蛋磕到碗里。

蔬菜焖饼的做法
5

卷心菜洗净,切成细丝。

蔬菜焖饼的做法
6

西红柿切成滚刀块,洋葱切成细丝。

蔬菜焖饼的做法
7

火腿肠切成条状。

蔬菜焖饼的做法
8

把饼切成细条状。

蔬菜焖饼的做法
9

锅里放油,倒入蛋液滑炒一下。

蔬菜焖饼的做法
10

盛出来备用。

蔬菜焖饼的做法
11

葱、姜切碎。

蔬菜焖饼的做法
12

锅里放油,葱、姜放入锅中翻炒出香味。

蔬菜焖饼的做法
13

放入火腿翻炒。

蔬菜焖饼的做法
14

放入洋葱丝翻炒。

蔬菜焖饼的做法
15

放入卷心菜翻炒。

蔬菜焖饼的做法
16

放入西红柿翻炒。

蔬菜焖饼的做法
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放入鸡蛋翻炒。

蔬菜焖饼的做法
18

放入盐翻炒均匀。

蔬菜焖饼的做法
19

放入饼丝,盖上锅盖焖3分钟左右。

蔬菜焖饼的做法
20

放入香菜翻炒。

蔬菜焖饼的做法
21

放入味精、香油调味即可。

蔬菜焖饼的做法

营养价值

卷心菜:补虚、利湿、清热
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
洋葱:健胃、祛痰、利水