首页> 饮食频道> 健康食谱> 墨西哥风味玉米薄饼

食材用料

适量 适量
适量 适量
适量

墨西哥风味玉米薄饼的做法

1

电饼铛上刷少许油将面糊摊成小薄饼

2

将土豆去皮蒸熟碾成泥加小米面、甜玉米加水和成面糊

3

将小西红柿、红洋葱切碎成小丁加入美国辣椒仔、盐、番茄沙司、百里香拌成佐料

4

取出烙成薄脆的小米面饼切成小角

5

小饼放在盘中到上佐料即可食之

营养价值

小米面:补血、富含碳水化合物、富含铁

土豆:和胃、解毒、消肿